योग स्वस्थ शरीर का आधार - गोविंद मगर

  छत्तीसगढ़ कौशल न्यूज कुरुद:- विश्व योग दिवस के अवसर पर आज दिन भर हर वर्ग योग के प्राणायाम करते हुए इसे दैनिक जीवन मे नियमित रुप से अपनाने ...

 

छत्तीसगढ़ कौशल न्यूज

कुरुद:- विश्व योग दिवस के अवसर पर आज दिन भर हर वर्ग योग के प्राणायाम करते हुए इसे दैनिक जीवन मे नियमित रुप से अपनाने पर जोर देते रहे।निजी विद्यालय संचालक कल्याण संघ अध्यक्ष एवं विद्या किरण शिक्षण समिति अध्यक्ष गोविंद मगर ने कहा योग अभ्यास ही हमारे स्वस्थ जीवन का मूल आधार है।हम जितना इसे दिनचर्या में ढालेंगे उतना ही हमारा शरीर मजबूत होगा। योगाभ्यास नियमित रूप से करने से ही शरीर के सभी रोग दूर होते जाएंगे वहीं इससे मानसिक मजबूती भी आएगी। अतः हम सभी को विश्व योग दिवस के अवसर पर इसे नियमित दिनचर्या का हिस्सा बनाने का संकल्प लेना होगा तभी यह अभियान मूल रूप से सार्थक हो पाएगा।