योग ही उत्तम स्वास्थ्य का आधार - सन्तोष

  छत्तीसगढ़ कौशल न्यूज मुकेश कश्यप कुरुद:-  एक अच्छे स्वास्थ्य को एक अच्छे जींवन का माध्यम बताया गया है।जींवन में स्वस्थ शरीर व उत्तम विचार ...

 

छत्तीसगढ़ कौशल न्यूज

मुकेश कश्यप कुरुद:- एक अच्छे स्वास्थ्य को एक अच्छे जींवन का माध्यम बताया गया है।जींवन में स्वस्थ शरीर व उत्तम विचार ही हमारे सार्थक मूल्यों का निर्माण का कारक बनता है।प्रतिदिन सुबह-सुबह किया गया योग दिन भर की दिनचर्या को बेहतर व सुखकारी बनाता है। उक्त बातें कहते हुए समाजसेवी सन्तोष प्रजापति ने अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर अपने निवास पर योग के विभिन्न प्राणायाम करते हुए इसे आमजनो को दिनचर्या में ढालने की बात कही और सभी वर्ग को योग अभ्यास के लाभ व उपयोगिता का वर्णन किया।